Buty muszą być wygodne

Jak powinniśmy dobrać buty?

Często w pogoni za modą fundujemy naszym stopom bardzo wyszukane tortury. Często je skazujemy na wysokie obcasy, w których się nie można dobrze czuć. Konsekwencja noszenia niezdrowych oraz niewygodnych stóp jest bardzo poważna. Powstają na przykład halluksy. W związku z tym dbanie o stopy jest pewnego rodzaju inwestycją w naszą przyszłość. Często choroby stóp się przekładają na nasz stan zdrowia. Musimy tutaj także pamiętać o naszym kręgosłupie. W związku z tym powinniśmy kupować oraz nosić tylko i wyłącznie wygodne buty. Wiele osób zastanawia się jak powinniśmy dobrać buty? Musimy przede wszystkim się nie kierować modą, a wyłącznie wygodną oraz odpowiednim doborem do przeznaczenia. Przy doborze butów dla dorosłych czy też dzieci obowiązują znacznie inne kryteria. Stopa nam się wciąż zmienia. Styl życia oraz obuwie na to mają duży wpływ. Obuwiem odpowiednim wyprofilować można stopę oraz zapobiec pojawieniu się licznych deformacji. Gdy zaś deformacje się pojawiają, to należy zrobić wszystko co w naszej mocy, aby zmniejszyć sam dyskomfort chodzenia.

Jak dobrać buty dla osoby dorosłej?

Na pewno buty muszą być dobrane w ten sposób, aby można było w sposób swobodny poruszać palcami. Do ich wnętrza musi dopływać powietrze. Mówi się nawet, że dobrych butów na stopach nie czuć. Muszą nas ochronić przed urazami, a w zimne dni wychłodzeniem. Wyściółka zaś powinna pochłaniać wilgoć oraz pozwala oddychać stopie. Wówczas noga się nam nie poci. Podeszwa z tworzywa elastycznego amortyzuje wszelkie wstrząsy, a cholewka miękka nie będzie nam zaburzać krążenia krwi.

Czy japonki są wygodne oraz zdrowe?

Wielu osobom wydawałoby się, że wszystkim znane japonki są wygodne oraz zdrowe. Okazuje się, że jest dokładnie odwrotnie. Jak to możliwe? Chodzi o to, że w obuwiu tym palce wykonywać muszą pracę nadmierną, do której przystosowane nie są. Japonki bowiem trzymają nogi bardzo słabo. Są przytrzymywane palcami podkurczonymi. Stąd jest bardzo prosta droga do haluksów oraz do przykurczu ścięgien. Jakby tego było mało z tyłu niezabudowane japonki w ogóle nie amortyzują stopy właściwie. Może to doprowadzić do urazów. Zwłaszcza jeśli nadepniemy stopą gołą na podłoże. Wiąże się to zaś z narażeniem stopy na działanie tak zwanych mikrobów. Noszenie japonek także może doprowadzić do otarć, nagniotków czy też odcisków. Jednak nie oznacza to, że musimy zrezygnować całkowicie z noszenia japonek. Możemy od czasu do czasu je założyć, gdy idziemy na plażę na basen czy też na wyjeździe pod prysznic. Pamiętajmy, że buty powinny być przede wszystkim wygodne.

Jak znaleźć wygodne buty?

Odpowiednio dobrane buty są bardzo ważne, ponieważ każdy człowiek w ciągu dnia wykonuje nawet do kilkunastu tysięcy kroków – w zależności od stylu życia oraz wykonywanej pracy czy obowiązku. Wygodne buty są więc niezbędne aby móc przeżyć swój dzień zadowoleniu oraz bez bólu czy innych uciążliwości, na przykład związanych z odciskami. Dobrze dobrane buty są także niezbędne do zachowania prawidłowej postawy oraz fizjologii stopy.

W jaki sposób wybrać wygodne buty dopasowane do stopy?

Najlepszą metodą wyboru najbardziej wygodnych i komfortowych butów jest po prostu metoda prób i błędów. Buty, które idealnie sprawdzają się u jednej osoby mogą zupełnie nie pasować do stopy oraz oczekiwań innej osoby. Dlatego też warto przed zakupem obuwia przymierzyć kilka modeli i porównać ze sobą wygodę użytkowania, komfort ich noszenia oraz sposób wykonania. Dzięki temu można wybrać najbardziej optymalne model, który przy odpowiednim korzystaniu posłuży nawet przez kilka lat.

Wiele osób jest zdania, że najwygodniejsze mi butami są te wykonane ze skóry. Jestem wiele prawdy ponieważ buty skórzane są stosunkowo elastyczne oraz miękkie, dlatego też bardzo dobrze dopasowują się do danej stopy oraz gwarantują komfort i wygodę użytkowania. Nie każdy jednak może pozwolić sobie na skórzane buty ponieważ są one stosunkowo drogie (choć często można je dostać w bardzo korzystnych promocjach). Dodatkowo są również osoby, które unikają butów wykonany z materiału odzwierzęcych – przede wszystkim ze względu na swój światopogląd i styl bycia. Na szczęście obecnie można znaleźć również bardzo wygodne i wytrzymałe obuwie wykonane z materiałów sztucznych, co jest bardzo dobrą wiadomością dla wszystkich tych osób, które z różnych powodów nie mogą pozwolić sobie na buty wykonane ze skóry naturalnej.

Wybierając buty wartość zwrócić uwagę na sposób ich wykonania. Najlepiej sprawdzają się buty, które są zszywane ponieważ istnieje mniejsze ryzyko ich zepsucia się niż w przypadku butów tak zwanych klejonych. Nie warto jednak zupełnie skreślać butów klejonych, ponieważ i wśród nich istnieją często modele, które są bardzo dobrze wykonane i mogą być bardzo wytrzymałe.

Aby wybrać wygodne buty warto jest także dokładnie dopasować ich rozmiar do swojej stopy. Buty nie powinny być zarówno zbyt duże, jak i zbyt małe. Liczne badania dowodzą, że najlepiej jest przymierzać buty rano, ponieważ stopa nie jest wtedy zbyt opuchnięta oraz można dopasować dość dobrze rozmiar obuwia do swoich potrzeb. Buty na zimę powinny być odpowiednio większe, ponieważ często podczas minusowych temperatur zakłada się dodatkową parę skarpetki rajstopy – warto o tym pamiętać i jeśli chodzi o obuwie zimowe, wybierać nawet te o rozmiar większe niż standardowe.